Una selección de tés destinada a cuidarte
El té es una bebida que se toma en todo el mundo. En algunos países es una gran tradición desde hace muchísimos años; en otros, quizás no tanto, pero cada día se vuelve más popular y el número de aficionados va en aumento.
Esta bebida aromática se prepara vertiendo agua caliente sobre las hojas secas y dejándolas reposar durante varios minutos, para que su sabor se infiltre en el agua.
El té contiene antioxidantes, y su ingesta se asocia con diversos beneficios para la salud. Algunos estudios indican que el té puede contribuir a la pérdida de peso y ayudar a combatir la grasa corporal. Pero existen muchísimos tipos de té y algunos son más efectivos que otros.
Aunque muchas personas beben té únicamente para relajarse y disfrutar de su sabor, cada taza también puede aportar muchos beneficios para la salud.
Reemplazar el consumo de los zumos o refrescos habituales (con azúcar) por té, reduce la ingesta total de calorías y conduce a la pérdida de peso. Además, muchos tipos de té son especialmente ricos en compuestos buenos para nuestra salud, como flavonoides y catequinas.
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Estamos preparando un nuevo té, que ayuda a la digestión, a tu sistema inmunológico y es antioxidante.
El té kombucha es una bebida fermentada de ligero sabor ácido obtenida a base de té endulzado fermentado.
